core8fitnessって何ですか？

2016/08/20

アメリカ発の新感覚ダンスフィットネスプログラムです。有酸素運動とcore8バンドを使った筋トレ要素が組み合わさったフィットネスで、体幹をしっかりと鍛えていくプログラムです。

よくあるご質問｜ピラティス、ストレッチ、ダイエットは多摩市のZUMBA。